Garnélarák és narancs saláta

A 10 leggyakrabban használt saláta összetevő

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
narancssárga 43 0.9 0.2 8.1
Olivaolaj 898 0 99.8 0
Friss garnélarák 71 13.6 1 0.9
lilahagyma 42 1.4 0 9.1
Rukkola 25 2.6 0.7 2.1
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
Citrom 34 0.9 0.1 3
Mozzarella sajt 240 18 24 0
Avokádó 160 2 14.66 1.83
Szója szósz 53 8.1 0.6 4.1