Garnélarák saláta majonézzel

A 10 leggyakrabban használt saláta összetevő

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Majonéz 245 0.5 25 4
Friss garnélarák 71 13.6 1 0.9
Tintahal 100 18 2.2 2
Rákbotok 86 5.7 0.8 14.1
Uborka 14 0.8 0.1 2.5
Vörös kaviár 236 28.3 13.2 1
parmezán sajt 392 33 28 0
Konzerv kukorica 61 2 0.8 12.2
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Zöldek 32.6 1.9 1 3.9