Shah pilaf bárányhússal
0
1295
Konyha
Keleti
Kalóriatartalom
165,1 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
75 perc
Fehérjék *
4,8 gr.
Zsírok *
5,3 gr.
Szénhidrátok*
36,4 g
Sok háziasszony pilafot készít a napi menühöz - ez az étel kiadós, ízletes, és általában minden háztartási tagnak tetszik. Javasoljuk, hogy főzze meg a pilaf egyik változatát, amely megváltoztatja a szokásos elképzelést, és lehetővé teszi, hogy felfedje a már általánossá vált étel új aspektusait. Készítsünk egy darab pilafot rizs és bárány alapján, és „tegyük” egy hordó ropogós pitakenyérbe. Nagyon ízletes és vonzó!
Hozzávalók
Főzés folyamata
A rizst áztassa hideg vízben egy órán keresztül, majd öblítse le, amíg átlátszó lesz. Tegye a gabonaféléket egy serpenyőbe, adjon hozzá kurkuma és só ízlés szerint. Töltsön fel annyi vizet, hogy a folyadék másfél -két centiméteres réteggel borítsa be a gabonaféléket. Főzzük a rizst félig főtt tizenkét percig. Főzés után a gabonaféléknek morzsásnak kell maradniuk. A főtt rizst szűrőedénybe tesszük, és hagyjuk, hogy a leves lefolyjon. A bárányt megmossuk, megszárítjuk és apró darabokra vágjuk. Sütjük őket egy serpenyőben, amíg a szín megváltozik - két -három percig. Hozzáadjuk a csíkokra vágott sárgarépát és a vékony félkarikára vágott hagymát. Keverjük össze. Ugyanakkor a mazsolát és az aszalt sárgabarackot meleg vízben megmossuk, megszárítjuk az aszalt gyümölcsöket és hozzáadjuk a bárány serpenyőhöz, ízlés szerint sózzuk, hozzáadjuk a pilaf fűszereit, összekeverjük. A fokhagymát hámozzuk meg, vágjuk fel késsel, és adjuk hozzá a bárányhoz is. Mindent együtt párolunk tíz percig, és levesszük a tűzhelyről.
Vékony örmény lavaszt ollóval hosszú, körülbelül 5-7 centiméter széles csíkokra vágunk. A meghatározott mennyiségű vajat olvasszuk fel folyékony állapotba. A pita kenyér csíkjait vastag falú sütőedénybe helyezzük egymásra, ahogy a képen látható. A pita kenyér felületét bőkezűen kenjük meg folyékony vajjal szilikon kefével.
A sütőt 200 fokra előmelegítjük. Pilafot teszünk a sütőbe, és negyven -ötven percig sütjük. Tizenöt perccel a készenlét előtt távolítsa el a fedelet vagy a fóliát, és hagyja, hogy a pitakenyér jól megbarnuljon. Ezután kivesszük a sah-pilafot a sütőből, és a kapott "hordót" fejjel lefelé fordítjuk egy lapos edényen
Jó étvágyat kívánunk!