Shah-pilaf a lavashban
0
1059
Konyha
Keleti
Kalóriatartalom
110,5 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
80 perc
Fehérjék *
5,8 gr.
Zsírok *
5,8 gr.
Szénhidrátok*
17,3 g
Ha a pilaf hagyományos változatai már a szélére állították a fogakat, javasoljuk, hogy készítse el ezt az ízletes kiadós ételt egy kicsit más technológiával. A Shakh-pilaf-ot vékony lavash "formában" szolgálják fel, amíg ropogósra sül és hihetetlenül étvágygerjesztőnek tűnik. Ennek a pilafnak a szép megjelenése mellett van mitől "dicsekedni" belülről: teába áztatott mazsolát, lágyságra főtt húsdarabokat és aromás fűszereket tartalmaz. Az összes összetevő kombinációja gazdag, emlékezetes ízt ad.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Azonnal főzzük meg a rizst. Szitába tesszük és folyó víz alatt jól leöblítjük. Egy edénybe helyezzük a gabonapelyheket, felöntjük 250 ml vízzel, 30 gramm vajat és ízlés szerint sót teszünk bele. Az edényeket a tűzhelyre tesszük, és felforraljuk a tartalmát. Forralás után főzzük a rizst tizenkét percig inaktív forralással. Ezután levesszük a főzőedényt a tűzhelyről, lezárjuk a fedelet, és tíz percig egy törülközővel letakarjuk - hagyjuk, hogy a gabonafélék tovább párolódjanak. Öblítse le a mazsolát meleg vízben, tegye egy kis tálba, és töltse fel forró erős fekete teával. Hagyjuk az aszalt gyümölcsöt megpuhulni, amíg elkészítjük a többi hozzávalót.
Tovább a húskomponenshez. Természetesen a bárány ideális az ilyen pilafhoz. Az étel azonban nem kevésbé ízletes lesz, ha a szokásos sertés- vagy marhahúst használja. A húst szárítsa meg és vágja apró kockákra. Egy serpenyőben felhevítünk pár evőkanál szagtalan növényi olajat. Tegye a húst a serpenyőbe, és közepes lángon pirítsa, amíg világos kéreg nem jelenik meg.
Adjunk hozzá fűszereket: borbolya, sáfrány és pirospaprika. Só ízlés szerint. Tegye a teából kicsavart mazsolát, keverje össze, pár percig pirítsa és vegye le a tűzhelyről. Vigye át a húskeveréket a serpenyőből a tányérra. Öntsön növényi olajat ugyanabba a serpenyőbe, melegítse fel. A sárgarépát meghámozzuk, megmossuk, megszárítjuk és vékony kockákra vágjuk. A sárgarépát felhevített olajba tesszük, és néhány percig puhára sütjük. A sütés végén a sárgarépát megszórjuk édes füstölt paprikával és sóval, összekeverjük és levesszük a tűzhelyről.
Jó étvágyat kívánunk!