Zabpehely charlotte
0
1281
Konyha
német
Kalóriatartalom
141,1 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
30 perc.
Fehérjék *
7,5 g
Zsírok *
3,5 gr.
Szénhidrátok*
32,2 g
Sok lehetőség van a charlotte -ra. Mindenki szereti ezt a desszertet. Azt javaslom, hogy főzz egy egyszerű receptet a zabpehely charlotte -hoz. A finom pite biztosan értékelni fogja azokat, akik követik alakjukat és táplálkozásukat. Ki mondta, hogy az egészséges életmódot folytató emberek nem esznek édes pékárut?
Hozzávalók
Főzés folyamata
Óvatosan keverje össze a felvert tojásfehérjét a zabpehellyel vagy az apróra vágott zabpehellyel felfelé irányuló mozdulatokkal, hogy ne essen le a fehérje. Készítsen elő egy sütőedényt. A formát kevés olajjal kikenjük és kevés zsemlemorzsával megszórjuk. Óvatosan vigye át a tésztát és simítsa szilikon spatulával.
Az almát jól megmossuk, a kedvenc módunkra vágjuk. Nem szükséges a bőr hámozása. Helyezze az almát a tészta tetejére. Helyezze át a formát egy jól előmelegített sütőbe. 30 percig sütjük 180 fokon. A készenlétet fa nyárssal ellenőrizze. Vegye ki a charlotte -ot a sütőből és hagyja kihűlni.
Óvatosan vigye át a kész süteményt egy edénybe. Charlotte légiesnek és könnyűnek bizonyul. Főzzön aromás kávét és élvezze az egészséges desszertet!
Óvatosan vigye át a kész süteményt egy edénybe. Charlotte légiesnek és könnyűnek bizonyul. Főzzön aromás kávét és élvezze az egészséges desszertet!