itthon
➠ Szeletek
➠ Csirke szelet
➠ Darált csirke szelet

Darált csirke szelet

1248

Konyha európai

Kalóriatartalom 156,5 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 30 perc.

Fehérjék * 10,3 g

Zsírok * 6,4 gr.

Szénhidrátok* 8,1 gr

Tartalom

Étvágygerjesztő és ropogós szelet könnyen elkészíthető darált csirkéből. Az étel tökéletes ebédre bármilyen körettel kombinálva. Nem fog sok időt tölteni főzéssel.

Hozzávalók

Csirke darált 350 gr. Tojás 2 db. Hagyma 0,5 db. Zsemlemorzsa 4 evőkanál Só íz Őrölt feketebors íz Növényi olaj a sütéshez

Főzés folyamata

A darált húst előzetesen ki kell olvasztani. Adjuk hozzá a hagyma apróra vágott felét, sózzuk, borsozzuk, és alaposan keverjük össze.

Kiterítjük a fóliát. Óvatosan rátesszük a darált húst egy szeletre. A darált húst a kezünkkel simítsuk el, és adjuk meg a kívánt formát. Tehát minden darabot előkészítünk.

A tojásokat egy mély tányérban felverjük. Kívánt esetben hozzáadhat egy kis sót és borsot. Mártsuk a szeletet a tojásba. Ezt óvatosan kell elvégezni, hogy a darált hús ne essen szét. Fóliával ellátott tányérba mártható.