itthon
➠ Szeletek
➠ Csirke szelet
➠ Csirke filé szelet zsemlemorzsában

Csirke filé szelet zsemlemorzsában

880

Konyha európai

Kalóriatartalom 190,3 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 60 perc

Fehérjék * 13,4 gr.

Zsírok * 7,3 gr.

Szénhidrátok* 4,2 gr

Tartalom

A zsemlemorzsában lévő csirke szelet különösen ropogós és vonzó. Az étel bármilyen köret mellé tálalható ebédre vagy vacsorára.

Hozzávalók

Csirkefilé 0,5 kg Pálca 0,5 db. Tojás 2 db. Búzaliszt 100 g Zöldek íz Só íz Őrölt feketebors íz Növényi olaj a sütéshez

Főzés folyamata

Készítsünk házi kekszet. A cipót kézzel vagy késsel apróra vágjuk. Enyhén szárított termék használható. Az előkészítettet egy sütőlapra terítjük, és a 100 fokra előmelegített sütőben megszárítjuk. Az optimális idő 30-60 perc, de jobb megnézni, ha kész.

A csirkemellet megmossuk, eltávolítjuk a zsiradékot. Ha szükséges, vágja le, majd kissé verje le. A feldolgozott darabokat enyhén sózott lisztben megforgatjuk.