Édes pilaf szárított sárgabarackkal és mazsolával

0
1058
Konyha Keleti
Kalóriatartalom 146,6 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 3,3 gr.
Zsírok * 4,6 gr.
Szénhidrátok* 34,1 gr.
Édes pilaf szárított sárgabarackkal és mazsolával

A pilaf édes változatának főzése szárított sárgabarackkal és mazsolával. A látszólagos "desszert" irányultság ellenére az ilyen pilaf ebédre vagy vacsorára tálalható főételként. Tápláló, aromás és az édesség mellett fűszeres-sós ízjegyeket is mutat. Húsmentes főzés - Azok, akik böjtölnek vagy nem esznek állati eredetű termékeket, értékelni fogják ennek a receptnek a sokoldalúságát.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 9 -ből
A rizst több vízben jól le kell öblíteni, hogy eltávolítsák a felesleges keményítőt, és biztosítsák, hogy a pilaf morzsalékos legyen. Öblítéskor a víznek tisztanak kell lennie. Tegye a megmosott gabonapelyhet egy tálba, és töltse fel hideg vízzel. Hagyjuk a rizst áztatni, amíg más összetevőkkel foglalkozunk. A szárított sárgabarackot, mazsolát és a borbolyát mossuk meg meleg vízben, majd tegyük egy tálba és töltsük fel tiszta vízzel. Hagyjuk ázni.
lépés 2 9 -ből
A hagymát meghámozzuk, megmossuk, megszárítjuk és apróra vágjuk. Hámozzuk meg a fokhagyma gerezdeket, és késsel vágjuk finomra. A sárgarépát meghámozzuk, megmossuk, megszárítjuk és vékony kockákra vágjuk.
lépés 3 9 -ből
Öntsön olyan mennyiségű növényi olajat az üstbe, hogy az alját másfél -két centiméteres réteg borítsa. Az olajat jól felmelegítjük, és az előkészített hagymát fokhagymával megkenjük. Világos aranybarnára sütjük, ne felejtsük el keverni, nehogy megégjen.
lépés 4 9 -ből
Ezután adjuk hozzá a sárgarépa rudakat az üsthöz, keverjük össze és főzzük tovább néhány percig, amíg a sárgarépa megpuhul.
lépés 5 9 -ből
Öblítse le a vizet az áztatott aszalt gyümölcsökről. Ha a szárított sárgabarack túl nagy, akkor kisebb darabokra vágjuk. Tegye az aszalt gyümölcsöket egy üstbe, és keverje össze a sütéssel. Főzzük a keveréket öt -tíz percig, amíg az aszalt gyümölcs megpuhul.
lépés 6 9 -ből
Most adjuk hozzá a fűszereket. Tegyen kurkuma, kömény, édes paprika, szárított koriander és só ízlés szerint az üstbe. Keverjük össze a fűszereket a zöldség -gyümölcs keverékkel.
lépés 7 9 -ből
Ezután öntsön forró vizet az üstbe olyan mennyiségben, hogy három centiméterrel ellepje a tartalmát. Kipróbáljuk a kapott húslevest - jól meg kell sózni, hogy a pilafban lévő rizs ne legyen nyájas. A rizsből engedje le a vizet, és tegye egy üstbe. Igazítsa sík rétegbe, húzzon egy spatulát a szélei mentén, hogy a rizs az üst kerülete mentén közelebb kerüljön a középponthoz. Lezárjuk a fedelet, és tizenöt percig főzzük a tűzhelyen a pilafot.
lépés 8 9 -ből
A megadott idő elteltével nyissa ki a fedelet, és óvatosan keverje össze a pilafot. Lezárjuk a fedelet, és további tíz -tizenöt percig hagyjuk az edényt készenlétben.
lépés 9 9 -ből
A kész pilafot adagolt tányérokra rakjuk, vagy egy tálalótálra tesszük. Forrón tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!
 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *