Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Eper banános tej turmix

Eper banános tej turmix

0
416
Konyha Világ
Kalóriatartalom 58 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 10 perc.
Fehérjék * 1,7 gr.
Zsírok * 1,1 gr.
Szénhidrátok* 10,8 g
* 100 grammonként. termék
Eper banános tej turmix
Tartalom

Az eper és a banán turmix tejjel sűrű, ízletes és egészséges ital, amely megőrzi az eredeti összetevőkben (C, E, B6 -vitamin, kálium, kalcium és vas) található összes hasznos anyagot, mivel nincsenek kitéve. termikus feldolgozás.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Öblítse le a turmix epret, távolítsa el a farkát és szárítsa meg szűrőedényben vagy papírtörlőben. Fagyasztott eperből is készíthetünk turmixot. Használat előtt ne olvassza fel, mert sok értékes eperlé veszik el.
lépés 2 5 -ből
Mossa meg a banánt. Igen, a banánt megmossák! Hámozzuk meg és vágjuk darabokra. Ha azt szeretné, hogy a turmix vastagabb legyen, először fagyasztja le a banánszeleteket.
lépés 3 5 -ből
Helyezze az epret, a banándarabokat egy turmixgép tálba, öntse fel tejjel és adjon hozzá mézet. A virágos méz vagy a hársméz kiválóan alkalmas turmixokhoz. A hajdina méznek nagyon intenzív és élénk íze van, ezért jobb, ha nem használjuk, ha nem akarjuk, hogy elnyomja az eper és a banán ízét.
lépés 4 5 -ből
A hozzávalókat simára keverjük.
lépés 5 5 -ből
Öntsön egészséges és finom eper, banán és tej turmixokat gyönyörű poharakba, mert a kifinomult adagolás jelentősen javíthatja bármely étel élményét. A turmixok sem kivételek.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *