Sütőtök- és sárgarépalé otthon télen
0
725
Konyha
Kelet európai
Kalóriatartalom
36,8 kcal
Adagok
1,5 l.
Főzési idő
50 perc
Fehérjék *
0,3 g
Zsírok *
gr.
Szénhidrátok*
11,1 gr.
A sütőtök egy egyedülálló termék, amely nagy mennyiségű hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, valamint segít a fogyásban és a méreganyagok testének megtisztításában. Nagy örömmel szeretnék megosztani egy egyszerű és gyors receptet a sütőtökről és a sárgarépáról a télre.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Öntsük vissza a kapott folyadékot a serpenyőbe, adjunk hozzá sárgarépát, tököt és citromlevet, majd adjuk hozzá a szükséges mennyiségű kristálycukrot, és alaposan keverjük össze. A serpenyőt a tartalmával alacsony hőre tesszük, és állandó keverés mellett felforraljuk. Állítsa be a kristálycukor mennyiségét saját ízlési preferenciáitól és a zöldségek természetes édességétől függően.
Készítse elő az üvegeket. Mossa le őket alaposan meleg vízben és szódabikarbónában, majd sterilizálja vízfürdőben, mikrohullámú sütőben vagy sütőben. Óvatosan vegye le a serpenyőt a levével a tűzről, majd óvatosan steril üvegekbe töltse. Öntsön forrásban lévő vizet a fedélre, vagy forralja fel, majd csavarja fel vagy tekerje fel, varróval, forró dobozos gyümölcslével.
Óvatosan fordítsa fejjel lefelé a sütőtök és a sárgarépalé forró üvegeit, és tekerje be meleg takaróba vagy törülközőbe. Hagyja ebben a helyzetben körülbelül 12-18 órát, amíg teljesen le nem hűl, majd fordítsa meg őket, és tárolja hűvös, sötét helyen, hosszú távú tároláshoz-pincében, pincében vagy szekrényben.
Élvezze az egészséges zöldség italt!