Sütőtök és sárgarépa lé facsaróban télen
0
1094
Konyha
Kelet európai
Kalóriatartalom
28,5 kcal
Adagok
4 p.
Főzési idő
260 perc
Fehérjék *
1,2 gr.
Zsírok *
0,1 g
Szénhidrátok*
5,7 g
Azok számára, akiknek van facsarójuk, ajánlok egy csodálatos receptet a sütőtök és a sárgarépa levére. A vitaminital elkészítési folyamata meglehetősen hosszú, de nem fáradságos. A lé természetes és egészséges, kristálycukor nélkül. Ezért ez a lé bekerülhet az étrendbe és a kisgyermekekbe.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Öntsön a szükséges mennyiségű hideg vizet a facsaró alsó részébe, és tegye tűzre. Forraljuk fel mérsékelten. Közben készítse elő az üvegeket. Mossa le őket alaposan meleg vízben és szódabikarbónában, majd sterilizálja vízfürdőben, mikrohullámú sütőben vagy sütőben. Öntsön forró vizet a fedélre, vagy forraljon külön edényben.
Helyezze a középső részt a facsaró alsó részére, és ellenőrizze, hogy a cső jól rögzült -e. Helyezzen egy tálcát zöldségekkel a tetejére, és szorosan zárja le a fedelet. Miután a víz eléggé felforrt, csökkentse a hőt, és főzze a levet 2,5-3 órán keresztül. Az idő letelte után öntse ki a sütőtök- és sárgarépalevet úgy, hogy steril üveget tesz, és kinyit egy szívószálat.
Élvezze a fényes, egészséges italt!