Solyanka vörös halakból
0
234
Konyha
orosz
Kalóriatartalom
63 kcal
Adagok
4 port.
Főzési idő
65 perc
Fehérjék *
3,3 gr.
Zsírok *
6 gr.
Szénhidrátok*
6,7 g
Ha valami egyszerűre, de ugyanakkor kifinomultra vágyik, azt tanácsolom, hogy főzzön egy közönséges páholyt az étel atipikus összetevőjéből - vörös halból. By the way, egy teljes tetemre nincs szükség, így ez az étel nem teszi tönkre a családi költségvetést.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Visszatérünk a húsleveshez. Szűrni kell, és minden csontot el kell választani a halaktól. Tálaláskor tehetjük a halat kész levesbe vagy adagolt tányérba. Ismét a tűzre tesszük a húslevest, és megvárjuk, amíg újra felforr. Adjunk hozzá sült hagymát és uborkát. Főzzük 5-10 percig. Ezután hozzáadjuk a kapribogyót, az olajbogyót, a borsot, a sót, a babérlevelet, és további 15 percig pároljuk.
