Pulykapecsenye az ujjában

0
845
Konyha Világ
Kalóriatartalom 93,5 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 80 perc
Fehérjék * 13,6 gr.
Zsírok * 9,2 gr.
Szénhidrátok* 4,1 gr
Pulykapecsenye az ujjában

A pulykahúsok elkészítése egyszerű a pörkölő hüvely segítségével. A sült pulykahús alkalmas az egészséges táplálkozásra, hipoallergén és könnyen emészthető fehérjéket tartalmaz.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Keverje össze a szójaszószt és az olívaolajat.
lépés 2 5 -ből
A húst megmossuk, papírtörlővel leitatjuk, és lefedjük páccal. Hagyja a húst fél órára a hűtőszekrényben.
lépés 3 5 -ből
Ezután helyezze a húst a sütőhüvelybe. Rögzítse a hüvely széleit mindkét oldalon.
lépés 4 5 -ből
A steakeket 180 fokos sütőben 25-30 percig sütjük.
lépés 5 5 -ből
Tálaljuk a kész steakeket gabonafélékkel és friss zöldségekkel.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *