Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Levesek
  3. ➠ Első étkezés
  4. ➠ Cékla hús nélkül

Cékla hús nélkül

0
1007
Konyha Kelet európai
Kalóriatartalom 39,7 kcal
Adagok 5 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 1,5 gr.
Zsírok * 0,2 g
Szénhidrátok* 8 gr.
* 100 grammonként. termék
Cékla hús nélkül
Tartalom

Az egészséges és diétás étrend hívei biztosan kedvelni fogják a húsmentes céklát. A leves ezen recept szerint alacsony kalóriatartalmú, ugyanakkor tápláló és kielégítő. Többek között egy ilyen leves megtakarítja a háziasszony idejét és erőfeszítését, mert egyszerűen és gyorsan elkészíthető.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Készítse elő a cékla főzéséhez szükséges összes összetevőt.
lépés 2 7 -ből
A burgonyát megmossuk, meghámozzuk, apró kockákra vágjuk. A hagymát megpucoljuk, apróra vágjuk. A répát és a sárgarépát megmossuk, meghámozzuk, lereszeljük. A káposztát finomra vágjuk. A fokhagymát meghámozzuk és felaprítjuk.
lépés 3 7 -ből
Öntsön vizet egy serpenyőbe, forralja fel, és adjon hozzá káposztát.
lépés 4 7 -ből
Melegítsünk fel egy serpenyőt, öntsünk bele növényi olajat, pirítsuk át a hagymát, amíg átlátszó nem lesz, adjunk hozzá sárgarépát és répát, pároljuk aranybarnára néhány percig.
lépés 5 7 -ből
Öntsük a burgonyát egy serpenyőbe, főzzük 10 percig.
lépés 6 7 -ből
Ezután tegye a serpenyőt egy serpenyőbe, keverje össze.
lépés 7 7 -ből
A főzés végén adjunk hozzá fokhagymát és babérlevelet a céklaleveshez, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Ismét alaposan keverje össze és kapcsolja ki a hőt. Adjon a hús nélküli céklának egy kis sört, és öntheti a levest adagolt tányérokba.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *