Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Levesek
  3. ➠ Első étkezés
  4. ➠ Hideg cékla kefirre

Hideg cékla kefirre

0
1681
Konyha Kelet európai
Kalóriatartalom 95,8 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 4,1 gr
Zsírok * 7 gr.
Szénhidrátok* 3,9 gr.
* 100 grammonként. termék
Hideg cékla kefirre
Tartalom

A könnyű cékla kefirre van szüksége a forró időben. Az étel elkészítése egyszerű, de nagyon kielégítő. Vacsorára alkalmas.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A céklát előre megfőzzük, lehűtjük, meghámozzuk és durvára reszelőn átszűrjük. Tegyük egy serpenyőbe, sózzuk.
lépés 2 6 -ból
Öntsön kefirt, és keverje össze a tartalmát.
lépés 3 6 -ból
Most öntsön vizet és keverje újra. Adjunk hozzá sót ízlés szerint.
lépés 4 6 -ból
Készítsük elő az öltözködéshez szükséges hozzávalókat. Forraljuk fel a tojást. Kis kockákra vágjuk őket.
lépés 5 6 -ból
Vágja fel az uborkát és a friss kaprot.
lépés 6 6 -ból
Tegye az öntetet részletekben tányérokba, töltse meg kefir-cékla alappal. Az asztalnál tálalható. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *