Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Sertés cukkinivel a sütőben

Sertés cukkinivel a sütőben

1
4700
Konyha európai
Kalóriatartalom 183,3 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 7,4 gr.
Zsírok * 14,5 g
Szénhidrátok* 6,4 gr.
* 100 grammonként. termék
Sertés cukkinivel a sütőben
Tartalom

A sütőben, cukkinivel sült sertéshús mindig puha és lédús lesz, mivel cukkini "párnán" sütjük. Ebben a receptben felkérnek, hogy adj hozzá egy kis burgonyát az ételhez, így azonnal köret lesz. Az összes terméket rétegesen formába öntjük és sajtkéreg alatt megsütjük.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 14 -ből
A cukkinit megmossuk, a hagymát meghámozzuk.
lépés 2 14 -ből
A cukkinit vékony szeletekre vágjuk. Többet is vehet belőle, hogy teljesen lefedje körökkel a forma alját.
lépés 3 14 -ből
A felszeletelt cukkinit tepsibe tesszük. Nem kell olajat hozzáadni, mivel a cukkini adja a levét, és a hús nem ég.
lépés 4 14 -ből
Öblítsen le egy darab sertéshúst hideg vízzel, és törölje szárazra szalvétával.
lépés 5 14 -ből
A húst apró darabokra vágjuk.
lépés 6 14 -ből
A hámozott hagymát vékony félkarikákra vágjuk.
lépés 7 14 -ből
A szeletelt húst egyenletes rétegben a cukkinire fektetjük, a tetejére apróra vágott hagymát. A húst ízlés szerint meghintjük hagymával sóval és borssal.
lépés 8 14 -ből
Hámozza meg és öblítse le a burgonyát.
lépés 9 14 -ből
Ezután vágja fel bármilyen alakú darabokra.
lépés 10 14 -ből
Helyezze az apróra vágott burgonyát a hagyma tetejére.
lépés 11 14 -ből
A sajtot vékony szeletekre vágjuk.
lépés 12 14 -ből
Ezután öntsön mindent majonézzel, és hagyja az edényt 2-3 percig, hogy a majonéz átitatja az összes réteget. A szeletelt sajtot az étel tetejére kenjük.
lépés 13 14 -ből
Helyezze a formát 180 ° C -ra előmelegített sütőbe 30 percre. Fapálcika segítségével ellenőrizze a főtt húst és zöldségeket.
lépés 14 14 -ből
A főtt sertéshúst cukkinivel kicsit hűtsük le, majd tegyük szét tányérokra, és friss zöldségekkel tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Megjegyzések (1) 1

hozzá
Larissa 10-09-2020 11:47
Finom és könnyű étel
válaszolni

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *