Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Csirke saláták
  3. ➠ Csirke és gomba saláták
  4. ➠ Meleg saláta csirkével és gombával

Meleg saláta csirkével és gombával

0
731
Konyha európai
Kalóriatartalom 113,9 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 55 perc
Fehérjék * 5,5 gr.
Zsírok * 8,7 g
Szénhidrátok* 4,9 gr.
* 100 grammonként. termék
Meleg saláta csirkével és gombával
Tartalom

A csirke saláták nagyszerűek. Többségük hideg snack. Javaslom meleg csirke és gomba saláta elkészítését. A saláta magas kalóriatartalmú, így ez az étel nehéz lesz vacsorára. A majonézt természetes joghurttal helyettesítheti, de öltözködés nélkül a saláta lédús lesz.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 8 -ból
Bármilyen gomba használható. A fagyasztott gombát előzetesen ki kell olvasztani.
lépés 2 8 -ból
A gombát apróra vágjuk. Öntsön kis mennyiségű növényi olajat egy jól felmelegített serpenyőbe. Helyezze a felszeletelt gombát és pirítsa öt percig.
lépés 3 8 -ból
Öntsön hideg vizet egy mély serpenyőbe, adjon hozzá sót, adjon hozzá csirkehúst, forralja fel, távolítsa el a habot és főzze 25 percig.
lépés 4 8 -ból
Hűtsük le a kész csirkehúst, különítsük el a csontokat, és szükség esetén távolítsuk el a bőrt, vágjuk közepes kockákra.
lépés 5 8 -ból
A paprikát jól megmossuk, félbevágjuk, a magját maggal eltávolítjuk, és vékony félkarikákra vágjuk.
lépés 6 8 -ból
A sárgarépát jól mossuk meg, reszeljük le durva reszelőn vagy reszeljük a koreai sárgarépát. Öntsön egy kevés növényi olajat egy előmelegített serpenyőbe, és süssük a sárgarépát és a paprikát puhára, körülbelül 15 percig.
lépés 7 8 -ból
Amikor a zöldségek megfőttek, hozzáadjuk a csirkét és a gombát. Ízlés szerint fűszerezzük. Keverjük jól össze és melegítsük néhány percig, hogy minden hozzávaló melegen maradjon.
lépés 8 8 -ból
Ízlés szerint ízesítse a salátát kevés majonézzel. Tálaljuk részletekben, friss fűszernövényekkel díszítve.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *