itthon
➠ Tészta
➠ pizza tészta
➠ Pizza tészta egy serpenyőben tejföl nélkül

Pizza tészta egy serpenyőben tejföl nélkül

656

Konyha Világ

Kalóriatartalom 129,4 kcal

Adagok 2 port.

Főzési idő 10 perc.

Fehérjék * 6,1 gr

Zsírok * 6,2 gr.

Szénhidrátok* 38,8 g

Pizza tészta egy serpenyőben tejföl nélkül

Tartalom

A pizza tészta tejföl nélkül készül azoknak, akik betartják a PP -t, böjtölnek, vagy diétára van szükségük, és előfordul, hogy otthon egyszerűen nincs tejföl és majonéz. A tésztát forró vízben, növényi olaj és sütőpor hozzáadásával készítik el. A tésztát azonnal serpenyőben összegyúrjuk.

Hozzávalók

Búzaliszt 170 g Sütőpor 15 gr. Növényi olaj 2 evőkanál Forró víz 150 ml. Kristálycukor 1 tk Só 1 tk

Főzés folyamata

Egy kis átmérőjű serpenyőbe kenjünk kis mennyiségű növényi olajat. A lisztet szitán átszitáljuk és serpenyőbe öntjük.

Ezután adjunk hozzá sót, cukrot és sütőport a liszthez, és egy spatulával jól keverjük össze ezeket a száraz hozzávalókat.

Melegítse fel a vizet 70-80 ° C-ra, és öntse egy serpenyőbe a száraz keverékhez. Egy spatulával gyúrja a tésztát, amíg sima és csomómentes nem lesz. A tésztának lágynak és viszkózusnak kell lennie, csak nem szoros.