Kefir tészta fehéreknek egy serpenyőben

0
969
Konyha Tatarskaya
Kalóriatartalom 118,7 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 4,9 gr.
Zsírok * 6 gr.
Szénhidrátok* 27 gr.
Kefir tészta fehéreknek egy serpenyőben

A ropogós kéregű lédús fehérek nemcsak kiváló lehetőség a hűtőszekrényben álló kefir maradványainak felhasználására, hanem a tea finom kiegészítése is. Annak ellenére, hogy a serpenyőben sült kalóriatartalma magasabb, mint a sütőben sütve, csodálatos ízűek.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Öntsön kefirt egy tálba, adjon hozzá szódát, keverje össze. Hagyja a keveréket néhány percig, hogy a szóda kefirrel reagáljon.
lépés 2 5 -ből
Ezután adjunk hozzá egy csipet sót és növényi olajat. A búzalisztet átszitáljuk, és részletekben hozzáadjuk a tálhoz, elkezdjük dagasztani a tésztát.
lépés 3 5 -ből
Először kanállal keverjük össze a tésztát, majd amikor sűrű lesz, folytassuk a kézi dagasztást.
lépés 4 5 -ből
Fedjük le a tésztát fóliával és hagyjuk 20 percig. Ez idő alatt elkészítheti a tölteléket a fehérek számára.
lépés 5 5 -ből
Ezután nyújtsuk ki a tésztát és formázzuk a fehérjét.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *