Omlós tészta kurnikhoz margarinon

10 leggyakrabban használt összetevő a tészta rubrikában

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Búzaliszt 334 10.3 1.1 68.9
Krémes margarin 743 0.3 82 1
Burgonya 77 2 0.4 16.3
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Tejföl 206 2.5 20 3.4
Kristálycukor 399 0 0 100
Vaj 661 0.8 72.5 1.3
Tojássárgája 354 16.2 31.2 3.6
Csirkefilé 110 21 2.5 0
Csirkecomb filé 135.5 13.8 8.7 0.4