Pörkölt burgonya vargányával
0
574
Konyha
Kelet európai
Kalóriatartalom
69,7 kcal
Adagok
4 port.
Főzési idő
75 perc
Fehérjék *
2,2 gr.
Zsírok *
8,5 gr.
Szénhidrátok*
11,8 g
Ez a kiadós étel friss vargányából és fagyasztottból is elkészíthető. Ha frisset használunk, akkor először fel kell forralni. Fagyasztott gombák esetében kiolvasztás szükséges. A kész, párolt burgonyát illatos vargányával friss fűszernövényekkel kell megszórni - ez színeket és friss vitaminokat ad hozzá.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A friss vargányát gombával késsel megtisztítjuk a szennyeződésektől, kivágjuk a hibás területeket. A gombákat több vízben megmossuk, hogy eltávolítsuk a törmeléket és a maradék szennyeződést. Ha fagyasztott nyersanyagokat használunk, akkor először a mikrohullámú sütőben vagy szobahőmérsékleten kiolvasztjuk őket. A leolvasztás után elválasztott folyadékot le kell üríteni. Az elkészített gombát tetszőleges alakú darabokra vágjuk, és lassú forralással harminc percig forraljuk. Ne felejtse el lefölözni és keverni. Forralás után hajtsa be a vargányát szűrőedénybe, és hagyja lefolyni a vizet. Melegítsünk növényi olajat egy mély serpenyőben, és tegyük bele a gombát. Addig sütjük, amíg a nedvesség nagy része el nem párolog a vargányából. Ez körülbelül tizenöt percet vesz igénybe.
Hámozza meg a hagymát, öblítse le és szárítsa meg. Vágjuk apró kockákra, és öntsük a gombára. Ízlés szerint sózzuk és fekete borsot adunk hozzá, keverjük és tovább pirítjuk, amíg a hagyma darabok átlátszóvá nem válnak. Ez körülbelül tíz percet vesz igénybe. A gomba masszát feltétlenül keverjük össze, mert könnyen megég. Ha szükséges, adjon hozzá további növényi olajat a serpenyőbe.
Jó étvágyat kívánunk!