Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Lábas
  3. ➠ Túrós rakott
  4. ➠ Cukormentes túrós rakott

Cukormentes túrós rakott

0
2921
Konyha orosz
Kalóriatartalom 164,5 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 4,6 gr.
Zsírok * 6 gr.
Szénhidrátok* 22,8 g
* 100 grammonként. termék
Cukormentes túrós rakott
Tartalom

A túrós rakott cukor nélkül is finom lehet. Sok természetes termék könnyen helyettesítheti (banán, szárított sárgabarack, mazsola stb.) Ez a rakott kevésbé tápláló és sokkal egészségesebb. Próbálja ki a hihetetlenül gyengéd cukormentes rakott tejet a felvert sárgájával! Ez igazi öröm!

Tipp: A gazdagabb íz érdekében adjon fahéjat vagy mazsolát az ételhez.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Minden terméket előkészítünk, hogy kéznél legyenek.
lépés 2 5 -ből
A tojásfehérjét elválasztjuk a sárgájától. Az x sárgáját x mély tartályba küldjük. Keverjük össze őket túróval, valamint banánnal és vaníliával. Minden összetevőt apróra kell vágni, a kényelem érdekében jobb ezt turmixgéppel megtenni, de ha nincs ott, akkor használhat rendes villát.
lépés 3 5 -ből
A tojásfehérjét egy másik tálban felverjük. Verjük sűrű habbá, a masszának meg kell őriznie alakját.
lépés 4 5 -ből
Mindkét keveréket egybe keverjük.
lépés 5 5 -ből
Vegyük a formát, és speciális sütőpapírt teszünk az aljára. A rétegeket is le kell fednie (liszttel is megszórhatjuk, vagy kikenhetjük). A tésztát formába öntjük és kiegyenlítjük. Elküldjük sütőben sütni. Előmelegíteni kell 180 fokos hőmérsékleten. 30-40 percig sütjük.

Tipp: Ezt a rakott tésztát nagyon ízletesen tálaljuk tejföllel, lekvárral vagy juharsziruppal.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *