Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Lábas
  3. ➠ Túrós rakott
  4. ➠ Túrós rakott tojás és liszt nélkül

Túrós rakott tojás és liszt nélkül

0
1491
Konyha orosz
Kalóriatartalom 102,4 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 70 perc
Fehérjék * 4 gr.
Zsírok * 2,4 gr.
Szénhidrátok* 22,2 g
* 100 grammonként. termék
Túrós rakott tojás és liszt nélkül
Tartalom

A mai világban sok embernek allergiás reakciói vannak bizonyos ételekre, például csirketojásra és búzalisztre. Egy érdekes receptet szeretnék megosztani a túrós rakott tojás és liszt nélkül. A rakott lágy és légies lesz. Kiváló lehetőség azok számára, akik figyelemmel kísérik alakjukat és táplálkozásukat.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 13 -ból
Először készítse elő az összes szükséges összetevőt.
lépés 2 13 -ból
A zabpehelypelyheket sokáig egy turmixgép tálba tesszük, és lisztig őröljük. Használhat kávédarálót is.
lépés 3 13 -ból
Ezután adja hozzá a szükséges mennyiségű kristálycukrot, sót és sütőport a turmixgép táljához. Turmixgéppel ismét habosra keverjük.
lépés 4 13 -ból
A banánt meghámozzuk és villával vagy botmixerrel simára törjük.
lépés 5 13 -ból
Adjunk hozzá túrót a banánmasszához, és jól keverjük össze.
lépés 6 13 -ból
Ezután adjuk hozzá az összes száraz hozzávalót a kapott masszához, és jól keverjük össze szilikon spatulával.
lépés 7 13 -ból
Készítsen elő egy sütőedényt. Kenje meg alját és oldalát kevés vajjal vagy növényi olajjal.
lépés 8 13 -ból
A forma oldalát és alját megszórjuk egy kis zúzott zabpehellyel, és egyenletesen elosztjuk a teljes felületen.
lépés 9 13 -ból
Ezután tegye ki az előkészített tésztát, egyenletesen elosztva az egész formán.
lépés 10 13 -ból
Óvatosan tegye a formát előmelegített sütőbe körülbelül 45-50 percre, és süsse meg a desszertet 180 fokon.
lépés 11 13 -ból
Fogpiszkálóval vagy fa nyárssal ellenőrizze a túrós tál készenlétét. Óvatosan vegyük ki a sütőből és kissé hűtsük le.
lépés 12 13 -ból
Ezután óvatosan vegye ki az edényt, és tegye a serpenyőt egy edényre.
lépés 13 13 -ból
A kész túrós rakott tésztát tojás és liszt nélkül, friss bogyós gyümölcsökkel tálaljuk, díszítésként lekvárt, sűrített tejet vagy tejfölt is használhatunk.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *