Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Lábas
  3. ➠ Túrós rakott
  4. ➠ Párolt túrós rakott

Párolt túrós rakott

0
2172
Konyha orosz
Kalóriatartalom 213,3 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 10,6 gr.
Zsírok * 5,5 gr.
Szénhidrátok* 37 gr.
* 100 grammonként. termék
Párolt túrós rakott
Tartalom

A túrós rakott könnyen párolható lassú tűzhelyen, így az étel még egészségesebb és diétásabb lesz. A recept eredetisége abban rejlik, hogy egy multikooker -t kettős kazánként használnak - ez az okos és hasznos készülék további előnye.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Keverjük össze a friss túrót egy csirke tojással, és villával alaposan keverjük simára.
lépés 2 6 -ból
A túrós masszához hozzáadjuk a kristálycukrot és a búzadarát a tojással, majd mindent simára keverünk.
lépés 3 6 -ból
Vegyünk szilikonos sütőformákat, és kenjük meg olvasztott vajjal, de kihagyhatjuk ezt a lépést, ha biztosak vagyunk benne, hogy a rakott nem tapad az oldalához.
lépés 4 6 -ból
A túrós masszát sütőformákba tesszük, és a gőzölős rácsba tesszük. Töltsön egy pohár vizet a multicooker tálba, és tegyen egy rácsot dobozokkal.
lépés 5 6 -ból
A multikookerben kapcsolja be a "Steam cooking" módot 30 percre, és nyugodtan folytassa a dolgát.
lépés 6 6 -ból
A megadott idő elteltével a multicooker jelzi a program végét, majd előveszi a rakott edényeket, és áthelyezi az edényt egy tányérra. Ízlés szerint díszítheti a rakottat tejföllel, gyümölccsel, csokoládéval, tejszínnel.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *