Sütőtök szeletek mézzel és almával a sütőben

0
401
Konyha Világ
Kalóriatartalom 34,7 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 0,5 gr.
Zsírok * 2,2 gr.
Szénhidrátok* 4,6 gr.
Sütőtök szeletek mézzel és almával a sütőben

Tökből ízletes és egészséges csemege készíthető felnőtteknek és gyermekeknek. Mivel nem sok ember szereti a tök természetes ízét, illatos krétával és édes almával egészítjük ki.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A töknek fiatalnak, lédúsnak és frissnek kell lennie. Megmossuk, meghámozzuk és kockára vágjuk.
lépés 2 5 -ből
Az almát megmossuk, meghámozzuk, magját maggal vágjuk, a pépet kockára vágjuk.
lépés 3 5 -ből
Egy üveg edényt kikenünk vajjal, almát és sütőtököt teszünk bele, meglocsoljuk citromlével.
lépés 4 5 -ből
Adjunk hozzá mézet, fahéjat és kevés vizet, fedjük le a formát fóliával. Helyezze a formát 180 fokra előmelegített sütőbe 20 percre.
lépés 5 5 -ből
20 perc múlva vegyük le a fóliát, keverjük össze az almát és a sütőtököt, és főzzük további 10-15 percig. Ha kész a desszert, öntsük rá folyékony mézzel, és tálaljuk.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *