Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Tök ételek
  3. ➠ Sütőben sütőtök
  4. ➠ Sütőtök szeletek mézzel, fóliában a sütőben

Sütőtök szeletek mézzel, fóliában a sütőben

0
352
Konyha Világ
Kalóriatartalom 33 kcal
Adagok 3 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 0,7 g
Zsírok * 6,8 g
Szénhidrátok* 4,9 gr.
* 100 grammonként. termék
Sütőtök szeletek mézzel, fóliában a sütőben
Tartalom

Kiváló diétás és egészséges desszert. A sütőtök lágy és édes, még a gyerekeknek is tetszeni fog ebben a formában. Ezenkívül az édes étel nagyon gyorsan elkészül.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A sütőtöknek érettnek és zamatosnak kell lennie, élénk narancssárga hússal. Hámozza meg a sütőtököt.
lépés 2 6 -ból
A tököt vékony szeletekre vágjuk.
lépés 3 6 -ból
Egy tálban keverje össze a növényi olajat és a mézet. Jobb szagtalan olajat és virágos vagy lime mézet használni.
lépés 4 6 -ból
Adjunk hozzá narancshéjat, ha szükséges. A narancs íz nagyon jól harmonizál a sütőtökkel.
lépés 5 6 -ból
Helyezze a tök szeleteket egy tálba a méz-olaj keverékkel, és jól keverje össze. Ezután tegyen egy fóliát egy tepsire, helyezze rá a sütőtököt egy rétegben, és fedje le egy második fóliával. Rögzítse a fólialapok széleit.
lépés 6 6 -ból
A sütőtököt 180 fokos előmelegített sütőben 30-40 percig sütjük. A kész tököt megszórjuk szezámmaggal, és tálaljuk a desszertet az asztalon.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *