Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Tök ételek
  3. ➠ Sütőben sütőtök
  4. ➠ Sütőtök szeletek cukorral egy edényben a sütőben

Sütőtök szeletek cukorral egy edényben a sütőben

0
330
Konyha Világ
Kalóriatartalom 116,9 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 1,3 gr.
Zsírok * 6 gr.
Szénhidrátok* 17,8 g
* 100 grammonként. termék
Sütőtök szeletek cukorral egy edényben a sütőben
Tartalom

A sütőtök nemcsak ízletes, hanem egészséges zöldség is. A, B és K csoportba tartozó vitaminokat tartalmaz, jótékony hatással van az emésztőrendszerre. Reggelire illatos sütőtököt süthet egy edényben a sütőben.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A mazsolát forrásban lévő vízben áztassa, majd folyó vízzel öblítse le és szárítsa meg.
lépés 2 5 -ből
A tököt és a magokat meghámozzuk, a húsát kockákra vágjuk.
lépés 3 5 -ből
Tegyünk egy edénybe tököt, mazsolát, vajat és cukrot.
lépés 4 5 -ből
Felöntjük krémmel és fedjük le fedővel. A sütőtököt 190 fokos sütőben 20-30 percig sütjük.
lépés 5 5 -ből
Ez csak egy nagyszerű reggeli, amely reggel tele lesz vitaminokkal.
Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *