itthon
➠ Tök ételek
➠ Sütőben sütőtök
➠ Sütőtök fahéjjal és citromszeletekkel a sütőben

Sütőtök fahéjjal és citromszeletekkel a sütőben

275

Konyha Világ

Kalóriatartalom 101,7 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 50 perc

Fehérjék * 1,1 gr.

Zsírok * 0,3 g

Szénhidrátok* 29 gr.

Sütőtök fahéjjal és citromszeletekkel a sütőben

Tartalom

A fahéjjal és citrommal főzött ínycsiklandó sütőtök remek étel az egész családnak. Lédús, aromás, édes és egészséges - ez a finomság könnyen helyettesítheti a vásárolt desszerteket. Nagyon ízletes!

Hozzávalók

Tök 800 gr. Aszalt szilva 75 gr. Citrom 1 tk édesem 2 evőkanál Vegyesfűszer 1 tk Fahéj 1 csipet Kristálycukor íz

Főzés folyamata

A sütőtököt meghámozzuk és apró kockákra vágjuk, körülbelül 1x1 cm -re.

Az aszalt szilvát meleg vízben áztassa.

Citrom, karikákra vágom.

Egy sütőlapot kikenünk növényi olajjal, megkenjük a sütőtököt és a citromot, megkenjük mézzel, és megszórjuk cukorral és fahéjjal. A sütőbe küldjük 35 percre. és 180 fokon megsütjük.