itthon
➠ Tök ételek
➠ Sütőben sütőtök
➠ Sütőtök almaszeletekkel cukorral a sütőben

Sütőtök almaszeletekkel cukorral a sütőben

420

Konyha Világ

Kalóriatartalom 121,3 kcal

Adagok 2 port.

Főzési idő 50 perc

Fehérjék * 4,8 gr.

Zsírok * 7,7 g

Szénhidrátok* 15,4 g

Sütőtök almaszeletekkel cukorral a sütőben

Tartalom

A sütőtök almával kombinálva remek természetes desszert lesz. A sütőben kis adagokban és közönséges ételként is sütheti. Ez a desszert még bébiételekhez is alkalmas.

Hozzávalók

Tök 300 gr. Almák 2 db. Kristálycukor 1 evőkanál édesem 2 evőkanál Citromlé 2 tk Fahéj 0,5 tk Földimogyoró 1 evőkanál Víz 50 ml. Narancshéj 1 tk

Főzés folyamata

A sütőtököt megmossuk, a héját levágjuk, a magokat eltávolítjuk, a húst kockákra vágjuk. Vágja az almát vékony szeletekre.

Adjunk hozzá cukrot a sütőtökhöz és keverjük össze.

Fedjük le egy tepsit fóliával, tegyünk bele tököt és almát, öntsünk fel kevés vizet.

Fedjük le az edényt fóliával, és süssük 180 fokos sütőben 20-25 percig. Ezután a sütőtököt és az almát megszórjuk narancshéjjal és fahéjjal, beleöntjük a citromlevet, elkeverjük és fólia nélkül még 10-15 percig sütjük.