Sütőtök muffin dióval-lépésről lépésre recept a sütőben egy fotóval

Tök muffin dióval

440

Konyha Világ

Kalóriatartalom 184,9 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 70 perc

Fehérjék * 6 gr.

Zsírok * 4,2 gr

Szénhidrátok* 35,8 g

Tartalom

A sütőtökös muffin nemcsak finom, hanem egészséges desszert is. Bármilyen forró itallal tálalható, és az elkészítéshez szükséges összetevők egyszerűek, és minden hűtőszekrényben megtalálhatók, csak fel kell készíteni az érett sütőtököt.

Hozzávalók

Főzés folyamata

A tökömet, hámozd meg és távolítsd el a magokat. Finom reszelőn dörzsöljük (turmixgéppel őrölhetjük). Egy tálba tesszük, amibe gyúrjuk a tésztát.

Olvasszuk fel a vajat a mikrohullámú sütőben egy percig.

Törjünk tökövel 2 tojást egy tálba, öntsük fel tejjel (ebben a receptben helyettesíthetjük kefirrel), adjunk hozzá olvasztott vajat és adjunk hozzá cukrot. Mindent jól összekeverünk.