Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Meleg saláta májjal

Meleg saláta májjal

0
529
Konyha európai
Kalóriatartalom 84,2 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 15 perc.
Fehérjék * 5 gr.
Zsírok * 3,8 g
Szénhidrátok* 13,2 gr.
* 100 grammonként. termék
Meleg saláta májjal
Tartalom

A meleg saláta tökéletes vacsora lehet. Az egészséges és kielégítő csirkemájat salátalevél és zöldség egészíti ki. Egy ilyen étvágygerjesztő étel biztosan nem hagy éhes.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Salátaöntet főzése. Ehhez keverje össze az olívaolajat, a szójaszószt, az ecetet és a mustárt. Alaposan keverjük simára.
lépés 2 5 -ből
Egy serpenyőt előmelegítünk olajjal. Az édes paprikát vékony csíkokra vágjuk, és közepes lángon 3-5 percig enyhén sütjük.
lépés 3 5 -ből
Készítsük elő a májat a sütéshez. Megmossuk, megtisztítjuk a feleslegetől, lisztben és sóban megforgatjuk, és olajjal előmelegített serpenyőbe küldjük. Körülbelül 7 percig sütjük közepes lángon, amíg meg nem puhul. A májnak rózsásnak és jól elkészítettnek kell lennie belül.
lépés 4 5 -ből
A hagymát karikára vágjuk, és a salátához forraljuk. A cseresznyét szeletekre vágjuk.
lépés 5 5 -ből
A salátát egy edényre kenjük. A salátaleveleket kibéleljük. Ha nagyok, akkor kézzel több részre tépjük őket. Add hozzá a zöldségeket és a májat. Nem kell keverni, minden összetevőt egyenletesen kell elosztani egyszerre. Töltelékkel öntözzük. Melegen tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *