Kacsa almával és rizzsel a hüvelyben a sütőben
0
2756
Konyha
Világ
Kalóriatartalom
203 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
120 perc
Fehérjék *
8,2 gr.
Zsírok *
18,4 g
Szénhidrátok*
31,4 gr.
Kiváló ünnepi étel a sült kacsa. Rizsből és almából elkészítjük a baromfi töltelékét. Az aroma és a hangsúlyos íz érdekében javasoljuk néhány narancsszelet hozzáadását is. Előzetesen be kell marinálni a hasított testet, hogy a hússzálaknak legyen idejük áztatni a fűszeres pácot. És javasoljuk a hüvelyben való sütést: nem zavarja az aranykéreg kialakulását, tökéletesen megőrzi a lédússágot, védi a sütőt a zsírfröccsenéstől.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Amikor a kacsa pácolt, készítse elő a tölteléket. Ehhez főzzük a rizst sós vízben. Tíz -tizenöt percig főzzük, amíg félig meg nem puhul. A daráknak omlósnak kell lenniük, de nem pépesnek. Főzés után tegye a rizst egy szűrőedénybe, és öblítse le hideg vízzel. Hagyja lefolyni a vizet. A savanyú almát megmossuk, megszárítjuk és negyedekre vágjuk. A maghéjakat eltávolítjuk. Ezután az almapépet darabokra vágjuk, a narancsokat meghámozzuk, szeletekre osztjuk, amelyeket aztán szintén darabokra vágunk. Egy tálban keverje össze a rizst, a zúzott almát és a narancsot. Só és bors ízlés szerint. A töltelék kész.
Az előkészített hasított testet sütőhüvelybe tesszük, és a hüvely mindkét szélét bekötjük. A közepén vékony szúrást készítünk, hogy a gőz távozhasson. A kacsát a hüvelybe helyezzük egy tepsire, és 190 fokra előmelegített sütőbe tesszük. Két órán keresztül sütjük, amíg a héja meg nem pirul a felületén.
Jó étvágyat kívánunk!