Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Finom és lédús pulyka steak fóliában

Finom és lédús pulyka steak fóliában

0
645
Konyha Világ
Kalóriatartalom 63,7 kcal
Adagok 8 port.
Főzési idő 180 perc
Fehérjék * 6,6 gr.
Zsírok * 6,6 gr.
Szénhidrátok* 5,2 gr.
* 100 grammonként. termék
Finom és lédús pulyka steak fóliában
Tartalom

Az ízletes és aromás pulykahús steak tökéletes ebédre és vacsorára minden nap, és nem csak. A pulyka nemcsak étvágygerjesztőnek tűnik, hanem jól felszívódik a szervezetben. Összesen 8 receptet választottunk ki lédús és finom steakek készítéséhez.

Finom és lédús pulykapecsenye a csonton fóliában süthető a sütőben. A húst a saját levében, fűszerekkel párolják, így puha és aromás lesz.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Ossza fel a csonton lévő pulykahúst több részre. Vágja folyamatosan a húst.
lépés 2 5 -ből
Egy tálban keverje össze az olívaolajat, a szójaszószt, a fűszereket és a darált fokhagymát. Öntsük a pácot a húsra, és hagyjuk egy órán át pácolódni.
lépés 3 5 -ből
Hámozza meg a hagymát és a sárgarépát. Vágja fel a hagymát véletlenszerű sorrendben, reszelje le a sárgarépát. A fóliát több rétegben terítsük szét. Tegyünk rá apróra vágott zöldségeket, tegyük rá a húst.
lépés 4 5 -ből
Csomagolja a húst és a zöldségeket fóliába. 190 fokos sütőben 60 percig sütjük az edényt.
lépés 5 5 -ből
Ezután hajtsa ki a fóliát, és hagyja a húst pirulni a sütőben további 15-20 percig. Forrón tálaljuk, körettel ízlés szerint.

Van egy szép étvágy!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *