Cukormentes alma- és körtepüré gyerekeknek télen

0
373
Konyha orosz
Kalóriatartalom 47 kcal
Adagok 1 l.
Főzési idő 85 perc
Fehérjék * 0,4 gr.
Zsírok * 0,4 gr.
Szénhidrátok* 10,1 gr.
Cukormentes alma- és körtepüré gyerekeknek télen

A szezonális dacha gyümölcsökből készült, illatos desszert hozzáadott cukor nélkül a téli gyümölcskészítmények kedvence. Mivel eheti kanállal, lelkiismeret -furdalás nélkül, és egyáltalán nem kell aggódnia a felesleges kilók miatt. A készítmény csak természetes termékeket tartalmaz, így a pürét a legkisebb gyermekeknek is adhatjuk, első kiegészítő ételként.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Kezdetben elkészítjük és lemérjük a szükséges mennyiségű gyümölcsöt. Alaposan megmossuk és papírtörlővel megszárítjuk.
lépés 2 7 -ből
Megtisztítjuk a tutajokat a magtól és a magoktól, hagyjuk a héját, és véletlenszerűen apró kockákra vágjuk. Vastag aljú, zománcozott bevonattal ellátott edénybe tesszük, nehogy megégjen.
lépés 3 7 -ből
Öntsön 50 ml tisztított vizet, és tegye a tűzhelyre közepes lángon.
lépés 4 7 -ből
Forrás után csökkentse a hőt a minimumra, és főzze 50-55 percig, amíg a gyümölcsök teljesen megpuhulnak.
lépés 5 7 -ből
Ezután levesszük a lágy gyümölcsöket a tűzhelyről, és egy merülő turmixgéppel megszakítjuk, amíg homogén állagú lesz, nem tart tovább 5 percnél.
lépés 6 7 -ből
Adjunk hozzá citromsavat a félkész püréhez, keverjük össze és forraljuk fel másodszor, és főzzük körülbelül 5-7 percig.
lépés 7 7 -ből
A kész burgonyapürét előre sterilizált üvegekbe rakjuk és csavarjuk. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *