itthon
➠ Zabkása
➠ Árpa zabkása
➠ Árpa zabkása hússal lassú tűzhelyen

Árpa zabkása hússal lassú tűzhelyen

1104

Konyha orosz

Kalóriatartalom 50,6 kcal

Adagok 2 port.

Főzési idő 60 perc

Fehérjék * 3,4 gr.

Zsírok * 2,1 gr.

Szénhidrátok* 9,5 g

Tartalom

Az árpa zabkása hússal lassú tűzhelyen lesz a gyors és kiadós vacsora vagy ebéd. Bármilyen húst vihet, a filé jobb. Az árpa darát gyorsan megfőzik, ezért először a "Fry" programban a húst és a zöldségeket megfőzik, majd darát adnak hozzá. Különböző zöldségeket adnak hozzá: sárgarépát, hagymát, paradicsomot, padlizsánt és édes paprikát, a csípős paprikát pedig értékelni fogják a fűszeres íz szerelmesei.

Hozzávalók

Főzés folyamata

A hagymát és a sárgarépát meghámozzuk és vékony félkarikákra vágjuk.

Hámozza meg a paradicsomot forrásban lévő vízzel felöntve. Távolítsa el a szárot és a zavaros magokat a paprikából. A paradicsomot és a paprikát karikákra vágjuk.

Öblítse le a csirkefilét, szárítsa meg szalvétával és vágja apró darabokra. Öntsön növényi olajat a multicooker tálba, tegyen csirkedarabokat. Kapcsolja be a Fry programot az alapértelmezett időre, és pirítsa meg a húsdarabokat.

Ezután helyezze át az apróra vágott sárgarépát és hagymát a húsra, és süssük meg őket.

Ezután helyezze át a paprikát és a paradicsomot, és pirítsa a Fry program végéig.

Az árpát sűrű szitán öblítse le folyó víz alatt, és tegye egy tálba.

Ezután öntsük fel a receptben feltüntetett mennyiségű vizet, sózzuk és borsozzuk az edényt ízlés szerint. A hozzávalókat egy kicsit összekeverjük a tálban, és lezárjuk a fedelet. Ezután telepítse a Plov programot. Az alapértelmezett idő 30–35 perc lesz.