itthon
➠ Halételek
➠ Rózsaszín lazac a sütőben
➠ Sült rózsaszín lazac PP

Sült rózsaszín lazac PP

1132

Konyha európai

Kalóriatartalom 102,8 kcal

Adagok 3 port.

Főzési idő 40 perc

Fehérjék * 18,5 g

Zsírok * 11,9 gr.

Szénhidrátok* gr.

Tartalom

A hal elengedhetetlen termék azok számára, akik helyesen szeretnének étkezni. Nem szeszélyes és könnyen elkészíthető. Például vehet rózsaszín lazacot, és citrommal és fűszerekkel sütheti, lédús és ízletes ételt kap minden alkalomra.

Hozzávalók

Rózsaszín lazac 250-300 gr. Tengeri só íz Citromlé 2 evőkanál Rozmaring 2 tk Fűszerezés (opcionális) íz Olivaolaj 1 evőkanál

Főzés folyamata

A rózsaszín lazacot teljesen felolvasztja, mossa, tisztítsa meg, vágja le az uszonyokat és a fejet. Vágja a hasított testet 3-3,5 centiméter vastag steakre.

A halat megszórjuk sóval, rozmaringgal, ízlés szerint más fűszerekkel, és felöntjük a citromlével, összekeverjük. Ha van időd, hagyhatod a rózsaszín lazacot egy ideig pácolódni.