Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Karfiol rakott darált hússal

Karfiol rakott darált hússal

0
1495
Konyha európai
Kalóriatartalom 168,9 kcal
Adagok 8 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 12,3 gr.
Zsírok * 9,8 g
Szénhidrátok* 15,7 g
* 100 grammonként. termék
Karfiol rakott darált hússal
Tartalom

Kiváló lehetőség egy forró ételhez, amelynek elkészítése nem sok időt vesz igénybe. Azok a gyerekek, akik nem szeretik a káposztát és annak minden fajtáját, mindenképpen kiegészítőket kérnek. Karfiol rakott darált hússal ünnepi asztalra is elkészíthető. Az előkészített edényt darabokra vágjuk. Kívánt esetben friss fűszernövényekkel díszítjük. A rakott nagyon gyengéd, vöröses, nyújtó sajtkéreggel.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Készítse elő a szükséges ételt. Öntsön hideg vizet egy mély serpenyőbe, sózza, tegye közepes lángra, forralja fel. Ossza fel a káposztát közepes méretű virágzatra. Helyezze a karfiolrügyeket forrásban lévő vízbe. Forraljuk 5 percig. Dobja a karfiolt egy szűrőedénybe, hogy leeresztse a felesleges folyadékot.
lépés 2 5 -ből
Öntsön kis mennyiségű növényi olajat egy jól felmelegített serpenyőbe. A hagymát meghámozzuk és apróra vágjuk, forró serpenyőbe tesszük. Süssük aranybarnára.
lépés 3 5 -ből
Törje a csirke tojást egy mély edénybe, adjon hozzá sót. A sajtot reszeljük le durva reszelőn, és tegyük a tojásos keverékhez, jól keverjük össze.
lépés 4 5 -ből
A sült hagymát és a karfiolt tedd egy tálba darált hússal, jól keverd össze.
lépés 5 5 -ből
Az előkészített sütőedényt kenje meg kevés olajjal (ha a forma szilikon, akkor nem kell kivajazni). A karfiolt és a darált húst egyenletes rétegben helyezze át. Töltse fel a korábban elkészített töltelékkel, egyenletesen elosztva az egész űrlapon. 25 percig sütjük 180 fokra előmelegített sütőben.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *