Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Karfiol rakott gombával

Karfiol rakott gombával

0
882
Konyha orosz
Kalóriatartalom 112,4 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 8,8 g
Zsírok * 9 gr.
Szénhidrátok* 2,7 gr.
* 100 grammonként. termék
Karfiol rakott gombával
Tartalom

Nagyszerű étel családi vacsorára. A karfiol és a gomba hihetetlen ízösszetételt hoz létre. A sajtkéreg pedig különösen étvágygerjesztővé teszi a rakottat!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A gombát 2 részre vágjuk. A karfiolt alaposan öblítse le, ossza fel virágzatra, és forralja fel sós vízben.
lépés 2 6 -ból
4 perc elteltével adjunk hozzá gombát a káposztához, és főzzük további 3 percig.
lépés 3 6 -ból
A zöldeket megmossuk és késsel apróra vágjuk.
lépés 4 6 -ból
Helyezze a káposztát és a gombát egy tepsibe.
lépés 5 6 -ból
A tetejét meglocsoljuk növényi olajjal. Mindent megszórunk gyógynövényekkel és reszelt sajttal.
lépés 6 6 -ból
A serpenyőt 15 percre előmelegített sütőbe küldjük, a hőmérsékletet 190 fokra állítjuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *