Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Cukkinis rakott hús nélkül

Cukkinis rakott hús nélkül

0
2777
Konyha orosz
Kalóriatartalom 122 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 80 perc
Fehérjék * 6,3 gr.
Zsírok * 8,7 g
Szénhidrátok* 16,8 g
* 100 grammonként. termék
Cukkinis rakott hús nélkül
Tartalom

Végre elérkezett a várva várt cukkini szezon, melynek kiegészítésével különféle ételeket készíthetünk. Ma finom és kielégítő ételt készítünk - rakott rizst. A serpenyőt multikookerben főzzük, ami akkor is segít, ha nincs sütője a konyhában. A tál minden oldalának egyenletes felmelegítésének köszönhetően a serpenyő egyenletesen sül, és alul étvágygerjesztő aranybarna héja keletkezik.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 8 -ból
A rizst 2-3 alkalommal megmossuk folyó víz alatt, majd a rizst a multicooker tálba tesszük, megtöltjük vízzel, beállítjuk a „Groats” programot 25 percre, lezárjuk a fedelet és megnyomjuk a „Start” gombot.
lépés 2 8 -ból
A hagymát meghámozzuk, megmossuk és apró kockákra vágjuk. Tegye a hagymát egy előmelegített serpenyőbe növényi olajjal, és pirítsa aranybarnára.
lépés 3 8 -ból
Dörzsölje a sajtot egy durva reszelőn.
lépés 4 8 -ból
A cukkinit megmossuk, eltávolítjuk a szárát, ha a cukkini fiatal, akkor nem kell hámozni és eltávolítani a magokat. A cukkinit durva reszelőn dörzsöljük, sózzuk, összekeverjük és 10-15 percig hagyjuk. Amikor a cukkini levet enged, le kell üríteni.
lépés 5 8 -ból
Egy mély edényben keverje össze a főtt rizst, cukkinit, sajtot, tojást és sült hagymát. Sózzuk, borsozzuk.
lépés 6 8 -ból
A multicooker tálat jól megkenjük növényi olajjal, beletesszük a zöldségkeveréket, a tetejét egy spatulával kiegyenlítjük. Bekapcsoljuk a "Sütés" módot, lezárjuk a multikooker fedelét és 40 percig sütjük.
lépés 7 8 -ból
A hangjelzés után nyissa ki a multikooker fedelét, és hagyja kissé lehűlni a serpenyőt, majd vegye ki a tálból.
lépés 8 8 -ból
A serpenyőt darabokra vágjuk, kevés tejfölt adunk hozzá, és melegen tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *