Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Cukkini rakott gyerekeknek

Cukkini rakott gyerekeknek

0
2014
Konyha orosz
Kalóriatartalom 83,5 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 70 perc
Fehérjék * 5,3 gr.
Zsírok * 3,8 g
Szénhidrátok* 8,7 g
* 100 grammonként. termék
Cukkini rakott gyerekeknek
Tartalom

Finom és gyönge rakott gyerekeknek tökpürével és búzadara. Ez igazi öröm, finom aranykéreggel. A gyerekek örülnek. Nincs jobb étel az egészséges, kiadós vacsorához!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A cukkinit megmossuk, levágjuk a héját és eltávolítjuk a magokat. Őröljük vagy keverjük homogén masszává. Hagyjuk állni 15 percig, hogy a lé kiemelkedjen. Ezek után lecsöpögtetjük.
lépés 2 4 -ből
A csirkefilét kockákra vágjuk. A paradicsomot ugyanúgy vágjuk fel.
lépés 3 4 -ből
A csirke kockákat és a paradicsomot összekeverjük a tökmasszával, belehajtjuk a tojást, hozzáadjuk a búzadarát és a tejfölt. Sózzuk és keverjük.
lépés 4 4 -ből
Kenje meg a sütőedényt, és vigye át a masszát a formába, egyengesse ki. Betesszük a sütőbe és fél órát sütjük. 5 perc múlva amíg megpuhul, a tetejét vajjal kikenjük és megsütjük.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *