Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Cukkinis rakott sajt lassú tűzhelyen

Cukkinis rakott sajt lassú tűzhelyen

0
1932
Konyha orosz
Kalóriatartalom 141,4 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 9,8 g
Zsírok * 8,6 gr.
Szénhidrátok* 19,3 g
* 100 grammonként. termék
Cukkinis rakott sajt lassú tűzhelyen
Tartalom

A reggeli omlett helyettesíthető egy lassú tűzhelyen főtt gyors cukkini rakottal. Ez a rakott kalóriaszegény, és kiváló ízű.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A cukkinit megmossuk, és durva reszelőn lereszeljük. Préselje ki a felesleges nedvességet a tökből. A kemény sajtot is lereszeljük, és cukkinivel összekeverjük.
lépés 2 4 -ből
Az egyik csirketojást törjük sajtos-tökös masszává, adjunk hozzá fűszereket és ízlés szerint sót.
lépés 3 4 -ből
A multicooker tálat kikenjük napraforgóolajjal, és megszórjuk zsemlemorzsával. Tegye egy tálba.
lépés 4 4 -ből
Csukja be a multikoker fedelét, válassza a "Sütés" módot, állítsa be az időzítőt 25 percre. A tésztát kissé lehűtjük és tejföllel tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *