Cukkini rakott tojással és tejjel
0
1537
Konyha
orosz
Kalóriatartalom
79,4 kcal
Adagok
4 port.
Főzési idő
60 perc
Fehérjék *
4,9 gr.
Zsírok *
5,7 g
Szénhidrátok*
8,8 g
Könnyű, tökös rakott paradicsommal és hagymával fűszerekkel és reszelt sajttal ízesítve remek vacsora az egész család számára. Ahhoz, hogy a rakott sűrű állagú legyen, használjon tojás, tej és liszt keverékét. Bármilyen fűszert és gyógynövényt használhat a rakotthoz ízlés és vágy szerint. Itt különösen alkalmas a provence -i gyógynövények aromás és finom keveréke. Azonban az ismerős őshonos kapor is nagyon hasznos lesz.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Hámozza meg a cukkinit a héjából és a magjaiból. Ha a gyümölcsök fiatalok, egészben, héjjal és magvakkal használjuk. Az elkészített cukkinit finom reszelőn dörzsöljük. A reszelt cukkini masszáját szűrőedénybe tesszük, és hagyjuk, hogy a felesleges lé kifolyjon. Nyomja össze a cukkinit kézzel, hogy növelje a folyadék kiáramlását.
Jó étvágyat kívánunk!