Cukkini rakott darált hússal

A napi étrendet változatossá teheti szokatlan rakott elkészítésével - cukkiniből darált hússal. A zöldség minden húshoz jól illik, és különféle receptek és kiegészítő termékek kiválasztásával legalább minden nap újat és szokatlant hozhat létre. Az étel könnyen és gyorsan elkészíthető, sok idő és erőfeszítés nélkül.

A 10 leggyakrabban használt hozzávaló a rakottban

A termék 100 g Kcal Fehérje Zsírok Szénhidrátok
Cukkini 24 0.6 0.3 4.6
Hagyma 41 1.4 0.2 8.2
Darált hús 165.9 14.7 11.6 0.7
Sajt 364 23.2 29.5 0
parmezán sajt 392 33 28 0
Tejföl 206 2.5 20 3.4
Sárgarépa 35 1.3 0.1 6.9
Burgonya 77 2 0.4 16.3
Fokhagyma 14.9 0.7 0 3
Napraforgóolaj 899 0 99.9 0