Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Sült cukkini fokhagymával liszt nélkül

Sült cukkini fokhagymával liszt nélkül

0
3449
Konyha európai
Kalóriatartalom 50,9 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 45 perc
Fehérjék * 0,8 gr.
Zsírok * 6,2 gr.
Szénhidrátok* 4,6 gr.
* 100 grammonként. termék
Sült cukkini fokhagymával liszt nélkül
Tartalom

A cukkini liszt nélkül sült, könnyű nyári étel. Tökéletes snacknek, vagy finom kiegészítője lehet a főételnek. A főzés nagyon egyszerű és meglehetősen gyors.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A cukkinit megmossuk, és mindkét oldalán levágjuk a végeit. Ezután karikákra vágjuk.
lépés 2 6 -ból
Tegyük egy tányérra és szórjuk meg sóval. Hagyja a cukkinit 15 percig állni, hogy kifolyjon a lé. Ezután lecsöpögtetjük.
lépés 3 6 -ból
A zöldeket megmossuk és apróra vágjuk.
lépés 4 6 -ból
A fokhagymát préseljük át.
lépés 5 6 -ból
Most kenje meg a serpenyőt növényi olajjal, és süsse meg a cukkinit néhány percig mindkét oldalán.
lépés 6 6 -ból
Ezt a tányért megkenjük velük, megszórjuk fokhagymával és petrezselyemmel a tetején. Hagyjuk kissé kihűlni a cukkinit.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *