Sült cukkini tojással

0
1879
Konyha európai
Kalóriatartalom 148,4 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 7,3 gr.
Zsírok * 6,9 gr.
Szénhidrátok* 23,2 g
Sült cukkini tojással

Szokatlan friss ételt keres, de nem szeretne túl sok időt tölteni a tűzhelyen? Akkor a recept, amelyet bemutatunk a figyelmének, nagyon hasznos lesz az Ön számára. Annak érdekében, hogy az étel a lehető legízletesebb és gyengébb legyen, javasoljuk, hogy csak fiatal cukkinit használjon fő összetevőként.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A cukkinit meg kell mosni, meg kell hámozni és karikákra kell vágni. A gyűrűk hozzávetőleges vastagságának centiméternek kell lennie. Szükség esetén távolítsa el a magokat.
lépés 2 5 -ből
Hajtsa a tojásokat egy mély tálba, adjon hozzá apróra vágott fokhagymát, borsot és sót. Az egészet habverővel alaposan felverjük. Öntsön lisztet egy külön tányérba.
lépés 3 5 -ből
A cukkini karikákat a tojásos keverékbe merítjük, majd lisztbe forgatjuk, és előmelegített serpenyőbe küldjük.
lépés 4 5 -ből
A cukkinit mindkét oldalán megsütjük. Amikor a cukkini majdnem kész, vezessen be egy tojást a gyűrű közepébe, fedje le fedővel és várja meg, amíg a tojás készen áll.
lépés 5 5 -ből
Marad az étel apróra vágott gyógynövényekkel díszítése.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *