Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Sült cukkini tejföllel és fokhagymával

Sült cukkini tejföllel és fokhagymával

0
1467
Konyha európai
Kalóriatartalom 160,5 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 4,2 gr
Zsírok * 9,4 gr.
Szénhidrátok* 24 gr.
* 100 grammonként. termék
Sült cukkini tejföllel és fokhagymával
Tartalom

A cukkini ideális főzőzöldség, és sokféle ételhez használható. Nagyon ízletesen és gyorsan megsüthetők. A sült cukkinit legjobb melegen enni, még ropogósra.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A cukkinit megmossuk, papírtörlővel megszárítjuk, és 0,5 centiméter vastag szeletekre vágjuk. Tegyük őket egy tálba, és ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
lépés 2 4 -ből
Melegítsünk elő egy serpenyőt, öntsünk rá napraforgóolajat. Minden cukkini kört lisztből minden oldalról megforgatunk. A cukkinit mindkét oldalán aranybarnára sütjük közepes lángon.
lépés 3 4 -ből
A fokhagymát hámozzuk meg és nyomjuk át egy présen. Az Ön preferenciáitól függően a mártást még fokhagymásabbá teheti. Keverjük össze a tejfölt, a fokhagymát, adjunk hozzá sót és borsot ízlés szerint.
lépés 4 4 -ből
A sült cukkinit megkenjük fokhagymás mártással, rátesszük egy edényre, megszórjuk apróra vágott gyógynövényekkel és tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *