Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Fűszerek és gyógynövények
  3. ➠ Fokhagyma nyilak
  4. ➠ Sült fokhagymás nyilak tojással

Sült fokhagymás nyilak tojással

0
2472
Konyha orosz
Kalóriatartalom 160,3 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 6,7 g
Zsírok * 12 gr.
Szénhidrátok* 5,5 gr.
* 100 grammonként. termék
Sült fokhagymás nyilak tojással
Tartalom

Sült fokhagymás nyilak tojással finom, fűszeres étel, amelynek íze olyan, mint a gomba omlett íze, fokhagymával. Tökéletes reggelire és könnyű vacsorára is. Egy ilyen étel jól diverzifikálja minden háziasszony mindennapi étlapját! Adagok: 6 Sütési idő: 30-40 perc.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A nyilakat megmossuk és 2-3 cm -es csíkokra vágjuk.
lépés 2 6 -ból
Az előkészített nyilakat öntsük előmelegített, jól olajozott serpenyőbe, és közepes lángon pirítsuk meg.
lépés 3 6 -ból
Ahhoz, hogy a nyilak puhábbak legyenek, öntsünk bele tejet, sózzuk, tegyük egy kis tűzre, és hagyjuk a nyilakat párolni körülbelül 15-20 percig.
lépés 4 6 -ból
A tojásokat külön edényben feltörjük, sózzuk és enyhén felverjük.
lépés 5 6 -ból
Sütésünkhöz tojást adunk, és alaposan összekeverjük, hogy homogén masszát kapjunk. Addig sütjük a nyilakat, amíg a tojás teljesen meg nem puhul.
lépés 6 6 -ból
Készítsünk ízlés szerint gyógynövényeket (kapor, petrezselyem, stb.): Mindent apróra vágunk, és hozzáadjuk a főételhez.

Kész! Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *