Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Folyékony búza zabkása tejjel

Folyékony búza zabkása tejjel

0
1038
Konyha orosz
Kalóriatartalom 87,9 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 35 perc
Fehérjék * 3,6 gr.
Zsírok * 2,6 gr.
Szénhidrátok* 12 gr.
* 100 grammonként. termék
Folyékony búza zabkása tejjel
Tartalom

Nagy kívánsággal szeretnék megosztani egy remek receptet egy finom tejben főzött folyékony búzakása számára. Gyakran főzök ilyen zabkását reggelire. A főzési folyamat egyszerű és elég gyors. A reggeli egészséges és nagyon étvágygerjesztő.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Először is mérje meg a receptben feltüntetett búzaszem mennyiségét. Mindig konyhai mérleget használok erre a célra. A lemért búzadarakat többször alaposan öblítse le folyó vízben, hogy a víz tiszta legyen.
lépés 2 5 -ből
Öntsük a szükséges tejet egy vastag aljú mély edénybe, tegyük mérsékelt tűzre és forraljuk fel. Só.
lépés 3 5 -ből
A megmosott gabonaféléket forrásban lévő tejbe tesszük. Ismét felforraljuk. Ezután csökkentse a lángot, és főzze a búzakását 20 percig, időnként megkeverve.
lépés 4 5 -ből
Amikor a folyadék gyakorlatilag felszívódik, a zabkása készen áll. Adjunk hozzá egy kevés vajat a kész zabkáshoz. Keverjük össze és vegyük le a tűzről. Fedjük le és hagyjuk 5-7 percig.
lépés 5 5 -ből
Tejben főtt folyékony búzakását tegyen adagolt tányérokra. Díszítse kedvenc bogyóival és tetszés szerint egy szelet vajjal.

Élvezze a finom reggelit!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *