Adjika con mele verdi

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Cucina caucasico
Contenuto calorico 43,3 kcal
porzioni 0,3 litri
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 0,7 g
Grassi * 5,1 gr.
Carboidrati* 6 gr.
Adjika con mele verdi

Le mele verdi contengono molto acido ascorbico, poco zucchero e sono ipoallergeniche, quindi gli spazi vuoti basati su di esse sono adatti per PP. Anche la ricetta proposta per preparare l'adjika con le mele verdi è semplice e veloce e sarà conveniente per le casalinghe che hanno poco tempo per le preparazioni fatte in casa.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Lavare i pomodori freschi e tagliarli a pezzetti. Trasferiteli in una ciotola del frullatore.
fare un passo 2 su 4
Lavate la mela ed eliminate il torsolo con i semi. Quindi tritatela e trasferitela in un frullatore.
fare un passo 3 su 4
Eliminate il picciolo e i semi dai peperoncini piccanti e, tagliandoli a pezzi, trasferiteli al resto delle verdure.
fare un passo 4 su 4
Mettere l'aglio sbucciato in una ciotola. Macinare tutti gli ingredienti fino a ottenere una purea. Quindi aggiungere la quantità richiesta di sale e olio vegetale all'adika risultante e mescolare bene. Trasferisci Adjika in un barattolo sterile e chiudi con un coperchio. Questo adjika può essere conservato bene in frigorifero per 6 mesi.

spazi vuoti felici!

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