Gazpacho di anguria

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Cucina italiano
Contenuto calorico 20,1 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 50 minuti
Proteine ​​* 0,5 g.
Grassi * 2,6 gr.
Carboidrati* 3,1 gr.
Gazpacho di anguria

La zuppa fredda spagnola di gazpacho è composta da purè di verdure crude, la base del piatto, di regola, include necessariamente i pomodori. Oltre alle verdure tradizionali per il gazpacho, la ricetta può includere l'anguria. Questa zuppa insolita è perfetta per un menu vegetariano.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 4
Lavate il cetriolo, sbucciatelo e tagliatelo in più pezzi.
fare un passo 2 su 4
Lavate i pomodori, fate dei tagli trasversali, immergeteli in acqua bollente per 1-2 minuti. Quindi, partendo dai tagli, togliere la pelle, tritare la polpa.
fare un passo 3 su 4
Eliminate la scorza verde dell'anguria, eliminate i semi, tagliate la polpa a pezzi. Metti i pomodori tritati, il cetriolo, il quarto di cipolla, l'anguria, il basilico, il pepe macinato fresco e l'olio d'oliva in una ciotola del frullatore. Sbattere tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo e condire con sale a piacere.
fare un passo 4 su 4
Mettere il gazpacho in frigorifero per raffreddare la zuppa. Versare nelle ciotole, guarnire con le erbe aromatiche e servire.

Buon appetito!

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